Tartás
A sportmelltartók a tartás mértéke szerint több kategóriába sorolhatók. Más tartásra van szükség például jógázás során, és más kerékpározáshoz, futáshoz vagy aerobikhoz. Fontos, hogy a megfelelő terheléshez megfelelő tartású melltartót válassz. Futáshoz a legerősebb tartás szükséges, míg jógára vagy pilatesre elég a leggyengébb is. Általában három kategóriával találkozhatsz: gyenge, közepes és erős tartás.
Tartás mértéke sportok szerint
Az egyes sportágakat és méreteket tartalmazó táblázat segítséget nyújthat a tartás megfelelő mértékének kiválasztásához.
- GYT – gyenge tartás
- KT – közepes tartás
- ET – erős tartás
| Sport/Méret | XS | S | M | L | XL |
| Jóga | GYT | GYT | GYT | ET | ET |
| Pilates | GYT | GYT | KT | ET | ET |
| Evezés | GYT | GYT | KT | ET | ET |
| Kerékpározás | GYT | GYT | KT | ET | ET |
| Síelés | KT | KT | KT | ET | ET |
| Köredzés | KT | KT | ET | ET | ET |
| Tenisz | KT | KT | ET | ET | ET |
| Tánc | KT | KT | ET | ET | ET |
| Csapatsportok | KT | ET | ET | ET | ET |
| Lovaglás | KT | ET | ET | ET | ET |
| Futás | ET | ET | ET | ET | ET |
A táblázat tájékoztató jellegű
A – Gyenge tartás
A gyenge tartás jóga és pilates típusú fitnesz tevékenységekhez való, tehát elsősorban lassabb tempójú sportokhoz. A melltartó anyaga vékonyabb, a kosár merevítés nélküli, a vállpántok pedig keskenyebbek.
B – Közepes tartás
A közepes tartásű melltartók fitbox, bosu, TRX, flowing és egyéb olyan sportokhoz megfelelő választás, melyeket közepes intenzitás jellemez. A gyenge tartású melltartókkal ellentétben anyaguk erősebb, merevítésük fokozottabb.
C – Erős tartás
Az erős tartás futáshoz, aerobikhoz és más gyors tempójú sporthoz való, ahol a hangsúly az ugráson és a tevékenység intenzitásán van. Az ilyen melltartók puha merevítővel és szélesebb vállpánttal készülnek.
