Gimnasztikai labdák

A gimnasztikai labdák sokoldalú sporteszközök, amelyek segítik az egyensúly, a koordináció és az izomerő fejlesztését. Ergonomikus kialakításuknak köszönhetően kényelmesen használhatók otthon, edzőteremben vagy rehabilitáció során. A gimnasztikai labdák strapabíró, csúszásmentes anyagból készülnek, így biztonságosak és tartósak minden korosztály számára.

A gimnasztikai labdák előnyei

Biztonsági védelem:

Stabil, csúszásmentes felületük csökkenti az elcsúszás és a sérülés kockázatát edzés közben.

Higiéniai védelem:

Könnyen tisztítható anyagból készülnek, ellenállnak az izzadságnak és a baktériumoknak.

Kényelem és praktikum:

• Különböző méretekben elérhető

• Könnyű, hordozható

• Sokféle gyakorlatra alkalmas

• Gyorsan felfújható és leereszthető

Hol használhat gimnasztikai labdát

Otthoni edzés:

Erősítő, nyújtó és egyensúlyfejlesztő gyakorlatokhoz ideális.

Edzőterem:

Csoportos órákon, pilatesen, jógán vagy rehabilitációs foglalkozásokon.

Munkahely:

Alternatív ülőalkalmatosságként segíti a helyes testtartást.

Hogyan válasszon gimnasztikai labdát

Méret:

A labda méretét a testmagasság alapján válassza – általában 55, 65, 75 cm átmérőjű modellek közül.

Anyag:

• Antiburst PVC: Biztonságos, strapabíró

• Csúszásmentes felület: Stabilitást biztosít

Terhelhetőség:

Válasszon a saját testsúlyának megfelelő terhelhetőségű labdát.

Ápolás és karbantartás

Használat után törölje le nedves ruhával, szükség esetén fertőtlenítse. Ne hagyja közvetlen napfényen vagy éles tárgyak közelében.

Gyakran ismételt kérdések

Milyen gyakorlatokra alkalmas a gimnasztikai labda?

Erősítő, nyújtó, egyensúlyfejlesztő és rehabilitációs gyakorlatokra.

Milyen méretet válasszak?

A testmagasság alapján – 55 cm (150-165 cm), 65 cm (165-180 cm), 75 cm (180 cm felett).

Mennyi ideig tart egy labda?

Megfelelő használat mellett több évig is tartós marad.

Használható ülőalkalmatosságként?

Igen, segíti a helyes testtartást és erősíti a törzsizmokat.

Érdekelhet: Gimnasztikai labdák | Masszázslabdák | Overballok